Libérate de la ansiedad
Dale alas a la ansiedad: tratamiento online para la ansiedad
Es posible transformar la ansiedad en libertad y sentirte de nuevo en conexión y regulación.
Comenzar el tratamiento
Una experiencia de transformación
Tratamiento
"Dale alas a la ansiedad"
¿Cómo funciona el tratamiento
"Dale alas a la ansiedad"?
Duración de 5 meses
16 sesiones en video
Sesiones de 1 hora
Ejercicios dentro de cada sesión
Súmate a las nuevas actividades
Cada semana tendrás la posibilidad de participar en actividades complementarias al tratamiento.
40 sesiones guiadas por psicólogos
Resuelve tus dudas en vivo del tratamiento online para la ansiedad en una videoconferencia grupal con nuestros psicólogos cada semana en nuestras sesiones de "preguntas y respuestas".
20 talleres sobre temas relacionados con la ansiedad
Cada semana durante los 5 meses del tratamiento podrás acceder a talleres de tu interés impartidos por nuestros psicólogos.
Grupo de apoyo
Comparte con otras personas viviendo el mismo proceso que tú en nuestro espacio exclusivo de comunidad.
Orientación psicológica ilimitada por escrito
Para brindarte acompañamiento durante todo tu tratamiento.
Cuaderno de trabajo
Obtendrás el nuevo cuaderno de trabajo en digital con secciones nuevas, como una bitácora de registro para identificar tus niveles de ansiedad y llevar el control de tus ejercicios.
14 audios de relajación
Accede a una lista de audios con meditaciones guiadas y ejercicios de relajación para que las escuches en cualquier momento que lo necesites.
También podrás acceder a...
Sesión semanal de preguntas en vivo
Resuelve tus dudas en vivo en una videoconferencia con nuestros psicólogos cada semana.
Accede a las grabaciones
Podrás ver la repetición de todos los talleres y sesiones en el momento que mejor te acomode.
Avanza a tu propio ritmo
Inicia en el momento que lo desees, tendrás 5 meses para completarlo. Podrás registrar tus avances con el cuaderno de trabajo.
Descuentos especiales
Recibe precios especiales y promociones para talleres abierto al público y terapia en línea.
Empieza el tratamiento "Dale alas a la ansiedad"
Comienza a transformar la ansiedad en libertad
Puedes pagar en línea con tarjeta de débito, crédito o Paypal.
El cargo es en pesos mexicanos MXN, se hace la conversión automáticamente a tu moneda local (USD, €, COP, etc) sin cargo extra. Pago a meses sin intereses para tarjetas de crédito de México, Colombia, Perú y Chile.
Si durante los primeros 7 días crees que este tratamiento no es para ti, te reembolsamos el 100% de tu dinero.
Contenido del programa
Conoce el método de 5 pasos de "Dale alas a la ansiedad"
Entendiendo la ansiedad
Comenzarás entendiendo el estrés y ansiedad
Descubrirás las causas de la ansiedad en ti
Aprenderás técnicas de relajación
Orientación psicológica ilimitada por escrito
Para brindarte acompañamiento durante todo tu tratamiento.
Cuaderno de trabajo
Obtendrás el nuevo cuaderno de trabajo en digital con secciones nuevas, como una bitácora de registro para identificar tus niveles de ansiedad y llevar el control de tus ejercicios.
14 audios de relajación
Accede a una lista de audios con meditaciones guiadas y ejercicios de relajación para que las escuches en cualquier momento que lo necesites.
"La ansiedad fue una crisis que despertó mi conciencia. En este libro te comparto cómo fue esa experiencia."
Conoce mi historia con la ansiedad
