✨ Clase en línea
Qué te compartiré:

💛 Comprender el origen de la autoexigencia: exploraremos de dónde nace esa necesidad de hacerlo todo perfecto y cómo se relaciona con el miedo, la culpa o la sensación de no ser suficiente.

🌿 Aprender a reconocer tus límites con amabilidad: hablaremos sobre cómo escuchar tu cuerpo y tus emociones para saber cuándo es momento de pausar, descansar y cuidarte sin sentirte mal por ello.

🪞 Transformar la voz crítica interna: te compartiré herramientas para suavizar ese diálogo interno exigente, reemplazándolo por una voz más compasiva y realista.

🌸 Cultivar una nueva forma de motivarte: descubrirás cómo avanzar y lograr tus metas desde la calma y la confianza, no desde la presión o el miedo a fallar.

☀️ Crear espacio para el bienestar: aprenderás a equilibrar el “hacer” con el “ser”, para que tu energía, tu mente y tu corazón puedan descansar y sentirse en paz.

Sobre el instructor:

Impartido por la psicologa Mary Flórez 

Fecha: Sabado  25 de Octubre del  2025

Horario: 12:00 del dia  México Central. 

El precio del taller es de $290 pesos o $14 USD aproximadamente . El cargo se hace en tu moneda, sin cargo extra.