La palabra desansiedad aún no existe en el diccionario. Tampoco en la lengua psicológica o médica, aunque esperamos que algún día llegue a serlo.
Desansiedad es vivir libre de las incómodas consecuencias de la ansiedad, y eso significa que vives:
- Sintiéndote libre de ser quien quieres ser.
- Sin aferrarte a las cosas, a los cambios o a lo que sucede.
- Aceptando la realidad como es, fluyendo con ella.
- Escuchando las señales de tu cuerpo sin miedo o sin resistencia.
- Viviendo la vida que quieres sin medio a decir que no.
- Con apertura a sentirte vulnerable y humano.
- Sintiéndote libre de ser quien quieres ser.
- Sintiendo tus emociones y expresándolas con acertividad.
- Siendo un adulto responsable que se genera su realidad como lo desea.