Irelia

"Mi estancia en la Membresía de Desansiedad me permite ir haciendo mi botiquín de herramientas prácticas, sencillas y para el día a día. Me siento además acompañada, contenida y escuchada en este proceso de autoconocimiento, mil gracias."

Tania

"Para membresía es tener un apoyo y herramientas para el día a día y así sentirme acompañada e ir avanzando en mi proceso porque estoy con personas q están en el mismo proceso, gracias Desansiedad"

"Principalmente identificada y comprendida, porque han pasado por lo mismo que uno está pasando y saben como llevarnos por un camino más sano, tranquilo y feliz.. Adoro su membresía ❤️"

Sandra

"Yo que estuve un año en membresía, sigo usando en mi día a día esas herramientas que aprendí. Me ayudaron a conectar con mi interior y a saber porque las sensaciones de mi cuerpo. Me mantienen viviendo el aquí y ahora con tranquilidad."

Tere

"Para mí la membresía es un apoyo diario porque desde que empecé Dale Alas supe que para mí no era suficiente que necesitaba seguir trabajando. Cada uno de las sesiones cada uno de los cursos que están dentro de membresía me recuerdan día a día. Que tome una buena decisión. Ya que es un aprendizaje continuo y donde encuentro apoyo y empatia que no hay en ningún otro lado. Gracias"

Andrés

"En mi caso, me ayudó el estar en Membresía por la diferencia de temas que no se tiene en solo Dale Alas y el aprender del Niño Interior, Mindfulness Basico Avanzado, Movimiento Somatico, ahora Yoga, Gi-Gong en los ejercicios basicos que uno puede hacer para poder liberar emociones y lo importante que es la respiracion y meditacion".

Jesús

"Desansiedad es una membresía en la que hay un amplio abanico de herramientas para las personas que tienen mucho estrés y/o ansiedad.
Lo genial es que vas acompañado en el camino y hay una estructura y una serie de pasos que facilitan el aprendizaje.
Cada semana dispones de reuniones online, talleres, etc y no se quedan sólo en lo cognitivo-conductual, se trabaja de forma complementaria los pensamientos, el acercarte a tu propio cuerpo (con ejercicios y técnicas como el yoga y el Qi Gong) y emociones. Eso sí, la transformación viene con el esfuerzo y aplicando lo que vas descubriendo. Muy aconsejable. Acabarás considerando a Faby y su equipo como de tu familia".

Alma

"Yo terminé dale alas y me decía y ahora que voy a hacer? Y estar en membresía es algo muy bueno para mí, siento que pertenezco, he crecido, cuando pienso que he recaído me doy cuenta que en realidad no, más bien me he expandido en sabiduría, pienso que la conexión es importante pero primero conmigo, siendo yo mi prioridad , conectando con mi ser , llegar a mi esencia  y eso es gracias a los cursos que he seguido en membresía ,a la empatía de mis compañeros y por supuesto a ti Fabi gracias 🙏🏼❤️❤️"

"Al entrar a dale alas la expectativa era que se quite la ansiedad. Y ahí me dí cuenta que no se desarrollo la ansiedad de la noche a la mañana. Al igual para mí ha sido un paso más y muy importante la MEMBRESÍA, más ejercicios, más técnicas, más acompañamiento y el Proceso sigue. Aún cuando ya me siento súper bien. La vida sigue y nos pone en nuevos retos. Y es la oportunidad para seguir aprendiendo y de poner en práctica.La membresía es igual o mas importante para quien quiere recuperar el equilibrio. Saludos Fabi y hermosa comunidad".

Sonia

"A mi membresía me ha ayudado mucho en aprender a dejarme sentir en mi niño interior saber que yo no me estaba poniendo atención a mí misma. Para mí es una bendición membresía. Gracias Fabi por siempre tomar tu tiempo, contestar nuestras preguntas y todos los compañeros de WhatsApp, que no te dejan solo cualquier comentario ellos siente uno que ellos nos apoyan"

"A mí la membresía me ha hecho mucho bien, me siento acompañada en este camino y me da  más herramientas para cuando tengo alguna recaída, siento como si fuera agarrada de la mano de todos ustedes y eso me brinda más seguridad y  fortaleza en  este  proceso. Es algo que agradezco muchísimo"

Claudia

"A mi me la membresía me ha ayudado muchísimo, sobre todo porque al finalizar Dale Alas, sabes que puedes continuar tu proceso de transformación, como por ejemplo aprendiendo a meditar, cómo calmar la mente en situaciones de estrés, como cuidar tus hábitos de sueño… Y sobre todo saber que cuento en general con un grupo de apoyo muy fuerte y de profesionales que sé que están ahí en todo momento. Estoy muy agradecida con ustedes💜"

Yara

"Estar en la membresia me ha ayudando a seguir profundizando en mi evolución con la ansiedad a  entenderla más y saber que nada dura para siempre, eso ayuda a transitar los días difíciles. Cada día fabi nos demuestra su apoyo y entrega con nosotros. 😍"

"La membresía ha sido una herramienta que me ha reforzado y ampliado lo aprendido en dale alas, así como el acompañamiento de Faby y todo el equipo de desansiedad en las sesiones y talleres"

Tere

"Membresía es excelente para mí ya que me hace sentir acompañada y sobre todo magníficos temas😇para mi higiene mental😇"

"La membresía de desansiedad me ha ayudado a bajar mis niveles de ansiedad y me ha dado esperanza en creer que es un malestar que no tendré toda la vida y que estoy aprendiendo a regular."

"Para mí entender que es la ansiedad y cómo funciona en nuestro cuerpo, fue un cambio total, luego saber que no es peligrosa, es muy importante para mí, es como desmentir a todo eso que te dices cuando llega la ola. Las actividades de yoga, meditaciónes, mindfulness, escribir todo lo que estás pensando sin filtros, fue como liberar de la jaula todo lo que había allí, ya que me ayudó muchísimo con los pensamientos negativos. Entre muchas cosas más. Practicar múltiples actividades te aporta mucho, aveces uno piensa si me ayudará, pero el truco está en disfrutar el proceso, soltar y aceptar, también sentir. Veras que vas despertando esa luz con compasión, gratitud y amor. La frase que me hace regresar es : “Soy mi lugar seguro, es a salvo estar conmigo”…… Gracias gracias gracias Faby y tu equipo por todo lo que vienen haciendo 🌻"

"Tengo 3 años en desansiedad y he mejorado mucho, me han proporcionado muchas herramientas que me han ayudado a salir adelante. Ya no le tengo miedo a la ansiedad porque ahora la conozco. Desansiedad me ha ayudado a quererme, valorarme, y a ponerme como prioridad. Antes de entrar a desansiedad había ido. Con psicólogos y psiquiatras , pero nadie me había dado las herramientas que en desansiedad me dió"

"Gracias a la membresía podemos estar todos los días con diferentes actividades, como chikung y yoga sensible al trauma, además de talleres de mucha ayuda para todos y sesiones de preguntas y respuestas para cuando tenemos alguna inquietud, gracias Faby por todo y por tanto"

"Estar en la membresía de Desansiedad te ayuda a cuidarte, a priorizarte, tienen muchísimo contenido de calidad, Fabi y su equipo hace una gran labor de psicoeducación. Y con el resto del equipo y profesores puedes abordar tu salud de manera integral no solo la parte psicológica. Además compartes con muchas personas que están en situaciones parecidas a la tuya y te hace sentir que no estás solo en el proceso. Desansiedad es un lugar seguro. ❤️"

"El contenido de desansiedad, incluso antes de tomar dale alas y estar en la membresía me ayudó a reducir considerablemente la ansiedad, pero sin duda dale alas y sus retos, fueron herramientas imprescindibles para mejorar y entender aún más. Sólo tengo tres meses en la membresía y me ha ayudado a reforzar lo aprendido, además de agregar más herramientas para seguir mejorando. El formato de jajabi me permite acceder cuando yo puedo. Gracias, Gaby y equipo.".

"Desde que descubrí desansiedad, fue lo mas bonito a nivel personal. me ha ayudado bastante a escucharme, amarme y poder entender lo que me estaba pasando., comprendí que esta bien no estar bien y que todo tiene una razón de ser. las técnicas, los tratamientos, las clases y la comunidad te hace ver que no estas solo! me encanta ser parte de esta linda familia. :) ".

"A raíz de un duelo familiar y del confinamiento por el COVID-19, entré en un proceso de ansiedad acompañado con temblores corporales frecuentes y persistentes. Al mimo tiempo me diagnosticaron dos enfermedades de origen inmunitario. Todo ello me llevó a visitar a un montón de especialistas que no supieron determinar a que se debían los temblores y la ansiedad. En España, hay un profundo retraso en estas cuestiones y todo lo solucionan con medicación. Pero, a pesar de toda la medicación que estaba tomando yo seguía igual Un día, por casualidad, descubrí los vídeos de Fabiola por YouTube y al verlos me identifique con todo lo que explicaba. Me apunté al tratamiento de Dale Alas y después a la Membresía. Al cabo de tres años me encuentro mucho mejor y ahora comprendo a mi cuerpo y lo que me sucede. Tengo nuevas herramientas para enfrentarme a aquellas situaciones que me generan incomodidad. Agradezco profundamente el trabajo que están realizando y lo mucho que aportan a todas las personas que son como yo. Un abrazo"

"Al entrar a dale alas la expectativa era que se quite la ansiedad. Y ahí me dí cuenta que no se desarrollo la ansiedad de la noche a la mañana. Al igual para mí ha sido un paso más y muy importante la MEMBRESÍA, más ejercicios, más técnicas, más acompañamiento y el Proceso sigue. Aún cuando ya me siento súper bien. La vida sigue y nos pone en nuevos retos. Y es la oportunidad para seguir aprendiendo y de poner en práctica.La membresía es igual o mas importante para quien quiere recuperar el equilibrio. Saludos Fabi y hermosa comunidad".

"Ha sido de las mejores decisiones, me siento acompañada, aconsejada, empoderada y cercana a buenas personas que construyen este espacio, muy útil y eficiente."

"A mí la membresía me ha hecho mucho bien, me siento acompañada en este camino y me da  más herramientas para cuando tengo alguna recaída, siento como si fuera agarrada de la mano de todos ustedes y eso me brinda más seguridad y  fortaleza en  este  proceso. Es algo que agradezco muchísimo"

"Me llena de mucha emoción porque personalmente me he sentido escuchado y he podido también comentar de mis sensaciones y la manera tan empática y profesional que han sido conmigo es de mucho agradecimiento. He mejorado en mi autocuidado y el cambiar creencias sobre mí. Valoro el esfuerzo que hacen, es un contenido de calidad que animaría a mucha gente con ansiedad o sin ansiedad a entrar a la membresía, un espacio seguro donde te psicoeducas y aprendes del amor compasivo hacia uno y para los demás."

"Empecé dentro de un pozo oscuro y solitario llena de penas,rabia , culpas, dolor, traumas que me ocasionaban amargura a mí y a los que amo. Hoy puedo decir que encontré por fin la mano que me agarró firme y me dio las herramientas que necesitaba para salir. Ahora afuera con la luz del sol veo el camino que me espera y me lleva a vivir la vida amándome, amando y siendo amada como siempre quise. Sé que vendrán lluvias y tormentas es la vida pero ahora tengo lo que necesito para navegar con el timón firme."

"Siento que mi vida a cambiado desde que me comprometí con el programa Dale Alas, logré comprender por primera vez lo que significa la ansiedad. Fabi tiene una forma muy especial de explicar desde la razón y la empatía. Todo el equipo de Desansiedad me ha aportado algo para mejorar mi vida. Gracias por el esfuerzo permanente que hacen. Son de las mejores cosas que me han pasado en vida."

"Entrar a la Membresía de desansiedad es el mejor regalo que mi esposo pudo darme en la vida ya que no solo me ha traído grandes beneficios a mí al ayudarme Fabi y todo su gean equipo de psicólogos a hacer conciencia de muchas cosas y mejorar mi relación con la ansiedad, habitar mi cuerpo, entendee que todo esta relacionado y así al fon mejorar mi calidad de vida, sino que gracias a todo lo que esta ofrece y he aprendido, mejorado, integrado o sanado, mi relación de pareja y nuestro matrimonio está mejor que nunca. La recomiendo al máximo, me ha cambiado totalmente la vida. Muchísimas gracias Fabi. Mich, Braulio, Luisa Luis y todos por tanto"