Video pasado Completar y continuar  

  Obstáculos y resistencias en el proceso

Si en algún momento de tu proceso te sientes bloqueado o desmotivado para avanzar puedes regresar a esta sección y revisar la siguiente información.

De momento no necesitas revisarla ;)

Te platico que por más que queremos sentirnos mejor, a veces aparecen resistencias para lograrlo. Te comparto las principales resistencias que he encontrado en cada uno de los pasos y hacia la ansiedad en general.

Video sobre los principales obstáculos para sanar de la ansiedad.