"La membresía de desansiedad me ha ayudado a bajar mis niveles de ansiedad y me ha dado esperanza en creer que es un malestar que no tendré toda la vida y que estoy aprendiendo a regular."

"Para mí entender que es la ansiedad y cómo funciona en nuestro cuerpo, fue un cambio total, luego saber que no es peligrosa, es muy importante para mí, es como desmentir a todo eso que te dices cuando llega la ola. Las actividades de yoga, meditaciónes, mindfulness, escribir todo lo que estás pensando sin filtros, fue como liberar de la jaula todo lo que había allí, ya que me ayudó muchísimo con los pensamientos negativos. Entre muchas cosas más. Practicar múltiples actividades te aporta mucho, aveces uno piensa si me ayudará, pero el truco está en disfrutar el proceso, soltar y aceptar, también sentir. Veras que vas despertando esa luz con compasión, gratitud y amor. La frase que me hace regresar es : “Soy mi lugar seguro, es a salvo estar conmigo”…… Gracias gracias gracias Faby y tu equipo por todo lo que vienen haciendo 🌻"

"Tengo 3 años en desansiedad y he mejorado mucho, me han proporcionado muchas herramientas que me han ayudado a salir adelante. Ya no le tengo miedo a la ansiedad porque ahora la conozco. Desansiedad me ha ayudado a quererme, valorarme, y a ponerme como prioridad. Antes de entrar a desansiedad había ido. Con psicólogos y psiquiatras , pero nadie me había dado las herramientas que en desansiedad me dió"

"Gracias a la membresía podemos estar todos los días con diferentes actividades, como chikung y yoga sensible al trauma, además de talleres de mucha ayuda para todos y sesiones de preguntas y respuestas para cuando tenemos alguna inquietud, gracias Faby por todo y por tanto"

"Estar en la membresía de Desansiedad te ayuda a cuidarte, a priorizarte, tienen muchísimo contenido de calidad, Fabi y su equipo hace una gran labor de psicoeducación. Y con el resto del equipo y profesores puedes abordar tu salud de manera integral no solo la parte psicológica. Además compartes con muchas personas que están en situaciones parecidas a la tuya y te hace sentir que no estás solo en el proceso. Desansiedad es un lugar seguro. ❤️"

"El contenido de desansiedad, incluso antes de tomar dale alas y estar en la membresía me ayudó a reducir considerablemente la ansiedad, pero sin duda dale alas y sus retos, fueron herramientas imprescindibles para mejorar y entender aún más. Sólo tengo tres meses en la membresía y me ha ayudado a reforzar lo aprendido, además de agregar más herramientas para seguir mejorando. El formato de jajabi me permite acceder cuando yo puedo. Gracias, Gaby y equipo.".

"Desde que descubrí desansiedad, fue lo mas bonito a nivel personal. me ha ayudado bastante a escucharme, amarme y poder entender lo que me estaba pasando., comprendí que esta bien no estar bien y que todo tiene una razón de ser. las técnicas, los tratamientos, las clases y la comunidad te hace ver que no estas solo! me encanta ser parte de esta linda familia. :) ".

"A raíz de un duelo familiar y del confinamiento por el COVID-19, entré en un proceso de ansiedad acompañado con temblores corporales frecuentes y persistentes. Al mimo tiempo me diagnosticaron dos enfermedades de origen inmunitario. Todo ello me llevó a visitar a un montón de especialistas que no supieron determinar a que se debían los temblores y la ansiedad. En España, hay un profundo retraso en estas cuestiones y todo lo solucionan con medicación. Pero, a pesar de toda la medicación que estaba tomando yo seguía igual Un día, por casualidad, descubrí los vídeos de Fabiola por YouTube y al verlos me identifique con todo lo que explicaba. Me apunté al tratamiento de Dale Alas y después a la Membresía. Al cabo de tres años me encuentro mucho mejor y ahora comprendo a mi cuerpo y lo que me sucede. Tengo nuevas herramientas para enfrentarme a aquellas situaciones que me generan incomodidad. Agradezco profundamente el trabajo que están realizando y lo mucho que aportan a todas las personas que son como yo. Un abrazo"

"Al entrar a dale alas la expectativa era que se quite la ansiedad. Y ahí me dí cuenta que no se desarrollo la ansiedad de la noche a la mañana. Al igual para mí ha sido un paso más y muy importante la MEMBRESÍA, más ejercicios, más técnicas, más acompañamiento y el Proceso sigue. Aún cuando ya me siento súper bien. La vida sigue y nos pone en nuevos retos. Y es la oportunidad para seguir aprendiendo y de poner en práctica.La membresía es igual o mas importante para quien quiere recuperar el equilibrio. Saludos Fabi y hermosa comunidad".

"Ha sido de las mejores decisiones, me siento acompañada, aconsejada, empoderada y cercana a buenas personas que construyen este espacio, muy útil y eficiente."

"A mí la membresía me ha hecho mucho bien, me siento acompañada en este camino y me da  más herramientas para cuando tengo alguna recaída, siento como si fuera agarrada de la mano de todos ustedes y eso me brinda más seguridad y  fortaleza en  este  proceso. Es algo que agradezco muchísimo"

"Me llena de mucha emoción porque personalmente me he sentido escuchado y he podido también comentar de mis sensaciones y la manera tan empática y profesional que han sido conmigo es de mucho agradecimiento. He mejorado en mi autocuidado y el cambiar creencias sobre mí. Valoro el esfuerzo que hacen, es un contenido de calidad que animaría a mucha gente con ansiedad o sin ansiedad a entrar a la membresía, un espacio seguro donde te psicoeducas y aprendes del amor compasivo hacia uno y para los demás."

"Empecé dentro de un pozo oscuro y solitario llena de penas,rabia , culpas, dolor, traumas que me ocasionaban amargura a mí y a los que amo. Hoy puedo decir que encontré por fin la mano que me agarró firme y me dio las herramientas que necesitaba para salir. Ahora afuera con la luz del sol veo el camino que me espera y me lleva a vivir la vida amándome, amando y siendo amada como siempre quise. Sé que vendrán lluvias y tormentas es la vida pero ahora tengo lo que necesito para navegar con el timón firme."

"Siento que mi vida a cambiado desde que me comprometí con el programa Dale Alas, logré comprender por primera vez lo que significa la ansiedad. Fabi tiene una forma muy especial de explicar desde la razón y la empatía. Todo el equipo de Desansiedad me ha aportado algo para mejorar mi vida. Gracias por el esfuerzo permanente que hacen. Son de las mejores cosas que me han pasado en vida."

"Entrar a la Membresía de desansiedad es el mejor regalo que mi esposo pudo darme en la vida ya que no solo me ha traído grandes beneficios a mí al ayudarme Fabi y todo su gean equipo de psicólogos a hacer conciencia de muchas cosas y mejorar mi relación con la ansiedad, habitar mi cuerpo, entendee que todo esta relacionado y así al fon mejorar mi calidad de vida, sino que gracias a todo lo que esta ofrece y he aprendido, mejorado, integrado o sanado, mi relación de pareja y nuestro matrimonio está mejor que nunca. La recomiendo al máximo, me ha cambiado totalmente la vida. Muchísimas gracias Fabi. Mich, Braulio, Luisa Luis y todos por tanto"